Das Feld der therapeutischen Anliegen ist so vielfältig wie der Mensch selbst. Um Ihnen eine erste Orientierung zu geben, finden Sie nachfolgend typische Lebenslagen und Symptome, bei denen ich Sie als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg wirksam begleiten kann. Ob wir den Weg gemeinsam gehen wollen, entscheidet sich ganz in Ruhe bei unserem ersten Kennenlerngespräch.
Manchmal ist es nicht leicht, die richtige therapeutische Unterstützung zu finden. Ich lade Sie ein, im Rahmen eines Kennenlerngesprächs herauszufinden, ob die Chemie zwischen uns passt.
In meiner therapeutischen Arbeit geht es darum, dass Sie ganz Sie selbst werden können. Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte, konstruktive und zutiefst humanistische Methoden. Gemeinsam stimulieren und integrieren wir all Ihre Potenziale – die rationalen wie die emotionalen –, damit Ihr Alltag (wieder) besser gelingt.
Klientenzentrierte Gesprächsführung (nach Carl Rogers)
Die non-direktive Gesprächsführung ist eine Methode, die die Selbstexploration fördert und den Reifungsprozess Ihrer Persönlichkeit unterstützt. In einer Atmosphäre von tiefer Wertschätzung, Empathie und Herzlichkeit tauchen wir in Ihre bewussten und unbewussten Zusammenhänge ein, um Emotionen klärend zu bewegen.
Systemische Arbeit & Aufstellungsarbeit
Systemische Ansätze machen unbewusste Grundordnungen und Dynamiken in Systemen – vor allem in
Familien – sichtbar. Mit Hilfe dieser Arbeit lassen sich zehrende Konflikte, Bindungsprobleme, Selbstwertzweifel oder Orientierungslosigkeit in der Tiefe verstehen und nachhaltig lösen.
Teilearbeit (Inneres Team & Ego-States)
In der Teilearbeit geht es um die Neuordnung Ihres inneren Dialogs. Wir spüren destruktive Denkweisen
und produktive oder unproduktive innere Anteile auf, um innere Konflikte zu lösen. So finden Sie zu mehr Gelassenheit, Abgrenzungsfähigkeit, Selbstfürsorge und neuem inneren Frieden.
Ich glaube zutiefst daran, dass in uns bereits alles angelegt ist, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierter Coach bringe ich meine gesamte psychologische und systemische Expertise ein, um Ihnen ein absolut sicheres, professionelles Gegenüber zu sein.
Für ein entspanntes Ankommen: In meiner Praxis in Hamburg werden wir von meiner Labradorhündin Paula begleitet. Sie ist ausgebildete Therapiebegleithündin und sorgt mit ihrer ruhigen, rückversichernden Präsenz als wunderbarer „Entstresser“ für eine herzliche Wohlfühlatmosphäre, in der das Öffnen leichtfällt.
Therapie ist Vertrauenssache. Damit Sie sich von Anfang an sicher fühlen, gestalten wir den Einstieg absolut transparent. Wir beginnen mit einem kostenlosen Probetermin (Kennenlerngespräch). Wenn Sie sich wohlfühlen, folgen probatorische Sitzungen, in denen wir Ihr Anliegen genau strukturieren und die für Sie passenden Methoden wählen. Ich arbeite in meiner Privatpraxis flexibel und zeitnah, um Ihnen in schwierigen Phasen ohne lange Wartezeiten zur Seite zu stehen.
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